Найдите свой салон красоты
  1. 1

    Выберите нужную услугу

  2. 2

    Выберите район города

  3. 3

    Получите актуальную информацию по всем салонам красоты Минска

Спортивный массаж в салонах красоты Минска

Мы подобрали для Вас салоны красоты города Минска, которые оказывают услугу - Спортивный массаж. На страницах салонов Вы cможете узнать цены на улугу, адреса и телефоны, дополнительные скидки на услуги, ознакомиться с примерами работ, а так же оставить свой отзыв после посещения салона.

Спортивный массаж - узнать подробнее об услуге

Спортивный массаж - описание услуги

Спортивный массаж - вид массажа, используемый для подготовки профессиональных спортсменов или просто лиц, занимающихся спортом, к высоким физическим нагрузкам, а также на повышение выносливости и расслабления мышц после высоких нагрузок. Назначение спортивного массажа - повышение выносливости и препятствование нанесению вреда мышцам при занятиях спортом.

Спортивный массаж можно условно разделить на три вида:

  • подготовительный
  • восстановительный
  • посттравматический

Подготовительный массаж улучшает кровоснабжение мышц. В результате они работают более эффективно, приток кислорода улучшается, а тренировки приносят максимальный эффект. Восстановительный массаж в комплексе с растяжкой мышц обеспечивают их скорую готовность к новым нагрузкам. Особый вид массажа - посттравматический. Он направлен на регенерацию мышц. Необходимо отметить, что посттравматический массаж в некоторых случаях является единственным средством, которое помогает избежать существенного вреда организму спортсмена. Проводятся все виды массажа с применением заживляющих либо разогревающих кремов или масел. В комплексе с механическим воздействием на ткани эти средства приносят максимальный эффект.